Incubeta e il benessere mentale sul lavoro

Le esigenze delle persone stanno cambiando e, tra queste, la ricerca di un adeguato work life balance sta diventando sempre più una priorità. Per soddisfare questa esigenza e supportare il proprio team sotto l’aspetto psicologico ed emotivo, alcune aziende hanno introdotto nei propri benefit la possibilità di accedere a strumenti digitali, come applicazioni di meditazione o portali di terapia online, fruibili gratuitamente. Il benessere dei dipendenti è diventato un obiettivo, imprescindibile, per le aziende che mirano al successo in un contesto lavorativo in rapida evoluzione.Da anni,

Incubeta, azienda leader nel settore del marketing digitale, ha instaurato una partnership con piattaforme all’avanguardia nel campo del benessere mentale, per creare un ambiente di lavoro sano e inclusivo, e dare la possibilità ai propri dipendenti di essere supportati psicologicamente in caso di necessità. Queste partnership dimostrano l’impegno continuo di Incubeta nel creare un ambiente di lavoro sano e inclusivo.

Le piattaforme mettono a disposizione dei team Incubeta quattro tipologie di servizi:

• Sessioni one-to-one con psicologi specializzati tramite sessioni video o chat, della durata di 25 minuti ciascuna. Si inizia sempre con una sessione introduttiva, durante la quale è possibile comprendere le problematiche attuali e ricevere chiarimenti su cosa aspettarsi nel proseguimento delle sessioni.

• Pratiche di mindfulness personalizzate di 25 minuti, scegliendo lo psicologo con cui si desidera lavorare. Questa pratica aiuta a rilassare il corpo e la mente mentre si è, guidati da un esperto.

• “Open Spaces”, che includono sessioni di gruppo per affrontare le sfide quotidiane, pratiche di mindfulness collettive e masterclass su vari aspetti della salute mentale.

• Controlli quotidiani dello stato di salute, che permettono di monitorare il proprio benessere attuale e di confrontarlo con quello delle settimane precedenti, fornendo così uno strumento utile per osservare tendenze e cambiamenti nel tempo.

Questi servizi sono progettati per adattarsi alle diverse esigenze dei dipendenti, offrendo flessibilità e supporto personalizzato durante l’orario lavorativo.

La psicologia online è un’opzione smart e facilmente accessibile che consente di eliminare barriere logistiche o di tempo, fornendo un accesso discreto e comodo al supporto professionale. Un punto di forza di queste collaborazioni è il rispetto assoluto della privacy. Tutto ciò che viene discusso durante le sessioni con gli psicologi rimane confidenziale. 

Inoltre, i dipendenti hanno accesso illimitato e gratuito a questi servizi, segno tangibile dell’impegno di Incubeta nel promuovere il benessere a tutti i livelli aziendali.

La partnership tra Incubeta e queste piattaforme è un esempio eccellente di come le aziende possano prendersi cura del benessere del proprio team. Queste collaborazioni non solo migliorano la qualità della vita lavorativa dei dipendenti ma contribuiscono anche al successo complessivo dell’azienda, creando un ambiente lavorativo più produttivo e positivo.